Promieniowanie telefonów komórkowych

  Telefony komórkowe emitują szkodliwe dla nas promieniowanie, lecz każdy typ o innej mocy. Co może nas spotkać gdy zbyt długo będziemy rozmawiać przez komórkę, lub po prostu, ciągle, będzie ona obecna w naszej kieszeni? Zobaczcie, oto objawy:

(badania nie zostały oficjalnie potwierdzone, ale według mnie warto to wiedzieć)

• pieczenie skóry głowy oraz rąk
• zmęczenie
• zaburzenia snu oraz pamięci
• zawroty i bóle głowy
• utrata koncentracji
• palpitacje serca
• w skrajnych przypadkach nawet zaburzenia układu pokarmowego

 Podkreślam jednak jeszcze raz, że badania te nie zostały potwierdzone. Teraz nasuwa się pytanie "Jak bezpiecznie korzystać z telefonu komórkowego?". Przedstawię wam 5 zasad, których przestrzeganie, może uchronić nas od powyższych objawów:

1. Poczekaj! ---> W czasie wybierania numeru i łączenia rozmowy, poczekaj kilka sekund zanim przystawisz telefon do ucha. Promieniowanie podczas nawiązywania połączenia jest większa niż w trakcie rozmowy.
2. Skróć swoje rozmowy! ---> Niektórzy badacze zalecają ograniczenie czasu trwania jednej rozmowy do 4 minut. Całkowity czas rozmów telefonicznych w ciągu dnia nie powinna przekroczyć 22 minut.
3. Przy jednym uchu? Nie! ---> Najlepiej korzystać z zestawu głośnomówiącego. Należy unikać prowadzenia rozmów trzymając komórkę tylko i wyłącznie przy jednym uchu.
4. Mały zasięg? Krótsza rozmowa! ---> Ogranicz czas trwania rozmów w obszarach gdzie jest mały zasięg, gdyż potwierdzono, że istnieje tam większe natężenie promieniowania naszych komórek. 
5. Jak najdalej! ---> Trzymaj telefon jak najdalej ciała, najlepiej w saszetce lub torebce. Jeżeli już musisz, to noś komórkę klawiaturą do ciała. W czasie snu nie zostawiaj włączonego telefonu tuż przy głowie. Jeśli musi być włączony, odłóż go w drugi kąt pokoju.

Mam nadzieję, że teraz będziecie bardziej przykładać wagę do tego ile czasu spędzacie na rozmowie i gdzie przechowujecie swój "sprzęt" :) Ja również, już od dziś telefon trzymam z dala od siebie, by nie paść ofiarą tego jakże złego dla nas promieniowania :)

 A teraz zapraszam do "zabawy" moim kosztem :D

WYZWANIE DLA AUTORA

O co w tym chodzi? Już wyjaśniam. Otóż to:

1 komentarz = 1 brzuszek wykonany przeze mnie

1 obserwacja = 1 minuta biegu (aktualnie mam już 14 

obserwacji, więc i 14 minut biegu)

Wiem, że jest to dziwne, ale ostatnio mam 1000 pomysłów na minutę i chociaż 1 z nich chcę wykorzystać :)

Pozdrawiam gorąco i zapraszam do zakładki "życzenia" i "odpowiedzi na życzenia"

ZAPRASZAM ------>  https://www.facebook.com/adminmeisterclif?hc_location=timeline 

Kasia - administratorka tej strony ma wielki talent                                                               

Witamina C

  Zanim przeczytacie wpis, zaproszę was na stronę, na prawdę utalentowanej dziewczyny, która rysuje herby różnych klubów i nie tylko :) ----------> https://www.facebook.com/adminmeisterclif?ref=stream

Jesień już w pełni, robi się coraz zimniej i nasz organizm potrzebuje różnorakich minerałów i witamin, a zwłaszcza witaminy C. Teraz nasuwa się pytanie "w czym prócz tabletek można ją znaleźć". Otóż to w tym wpisie postaram się wam przybliżyć.
  Witamina C odgrywa bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Między innymi bierze udział w przemianie tyrozyny (aminokwasu białkowego) i syntezie steroidów nadnerczowych.
 Niedobór owej witaminy może powodować samoistne krwawienia, uszkodzenia naczyń krwionośnych, złe gojenie się ran, bolesność stawów i mięśni, osłabienie, utrata apetytu, zapalenie błony śluzowej, przedłużenie okresu zaziębienia, trudności w leczeniu zakażeń. Ostatecznie, może nawet doprowadzić do śmierci, więc jak widzicie, warto ją stosować. Lecz nadmierne stosowanie witaminy C również ma swoje skutki takie jak: dolegliwości żołądka, nudności, biegunkę, wymioty i wysypkę skórną. Zazwyczaj jednak, jej nadmiar wydalany jest wraz z moczem.
  Kiedy już wiemy jakie skutki ma niedobór i nadmiar witaminy C warto wiedzieć gdzie można ją znaleźć.

Źródła witaminy C w produktach roślinnych:

(to tylko niektóre z nich)

Źródła witaminy C w produktach zwierzęcych:

Rekomendowane spożycie witaminy C dla dorosłego człowieka wynosi od 45mg do 90mg dziennie.

Dobra, nie chcę was zanudzać, więc łapcie teraz kilka jesiennych zdjęć:

Mam nadzieję, że wpis jest przydatny :)

A co do zdjęć, to są one mojego autorstwa.

Powstały nowe zakładki "życzenia" i "odpowiedzi na życzenia"

W tej pierwszej możecie zadawać różne nurtujące was pytania,

a w tej drugiej znajdziecie na nie odpowiedzi :)

Trzymajcie się ciepło!

A teraz lećcie zrobić herbatę z dodatkiem soku z róży, 

który zawiera duże ilości witaminy C :)

(założyłam stronę na facebooku, na którą serdecznie was zapraszam oto ona:
Włącz pozytywne myślenie