Zawsze, kiedy mamy zamiar zacząć treningi, mówimy:
"Od jutra" - Nie! Zacznijmy mówić: "Od dzisiaj" i zróbmy to!
Rób to co lubisz! Znajdź odpowiednie ćwiczenia, sporty,
których wykonywanie będzie dla ciebie przyjemnością.
Wyznacz sobie cele! Najpierw te małe, a później
stopniowo podnoś poprzeczkę.
Wyobraź sobie odczucie po treningu.
Przełamiesz swoje słabości i powiesz "Dałam radę!"
Brak chęci na trening? Przemawia nami lenistwo?
Zróbmy sobie na przekór i pokonajmy to!
Pokonaj wszelkie trudności i bariery,
zacznij ćwiczyć.
Przyszły chwile słabości i niechęci?
Zignoruj je i nigdy się nie poddawaj!
Kiedy się poddasz, przegrasz z samym sobą!
Nie pozwól na to!
To co? Może na przełamanie kilka brzuszków? Albo krótki jogging?
Zwycięstwo nad swoimi słabościami jest najlepszą nagrodą
i motywacją do dalszego działania!
Pokonaj negatywne myśli i emocje,
czuj się i wyglądaj genialnie dla samego siebie!
Do dzieła!
Trzymam kciuki i sama pędzę na swój trening!
(powstała nowa zakładka "życzenia na wpisy" zajrzyjcie tam :D)
Wpis został stworzony na podstawie postu o motywacji, na blogu Ani Lewandowskiej :)
Wpis został stworzony na podstawie postu o motywacji, na blogu Ani Lewandowskiej :)
Supper;))) czekam na kolejny wpis!
OdpowiedzUsuńInteresujący wpis, ja niedawno zaczęłam systematycznie biegać !
OdpowiedzUsuńPOZDRAWIAM I ZAPRASZAM, DO MNIE NA NOWY POST :*
Motywacja jest ważna. Piszesz mądrze, co mi się szalenie podoba. Myślę, że znajdziesz rzesze fanek :D
OdpowiedzUsuńPomimo, że Twój gadżet obserwowania bloga jest nieaktywny (może coś z kodem?), dodaję się do grona obserwujących. Bardzo spodobała mi się pozytywna energia i pasja, z jaką prowadzisz bloga. No i od pewnego czasu próbuję prowadzić zdrowy tryb życia... :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam, trzymaj się ciepło :)
Amen :)
OdpowiedzUsuńCiekawy wpis i super motywacja :)
OdpowiedzUsuńhttp://alicji-pasja.blogspot.com/
Ćwiczyłam dziś i ja! :) Ale u mnie z motywacją krucho... Ale przynajmniej staram się do tego wracać!
OdpowiedzUsuńPowiedziałam sobie że dam rade ale niestety nie dałam ;| po miesiącu przestałam ćwiczyć ;|
OdpowiedzUsuńPozdrawiam obserwuje i zapraszam do mnie
mojakolorowacodziennosc.blogspot.com
Mas racje
OdpowiedzUsuńZapraszam:
http://fashion-this-is-it.blogspot.com
Może was coś zainteresuję?
Ja ćwiczę codziennie i nie odpuszczam :D Seria dziennych brzuszków & pompek oraz składów dopełnionymi porządnym rozciaganiem musi być :) jak tego nie zrobię mam złe samopoczucie + oczywiście dochodzą do tego 3 normalne treningi w ciągu tygodnia po 2 h ♥
OdpowiedzUsuńhttp://el0domcia.blogspot.com/
świetna motywacja ;)
OdpowiedzUsuńobserwujemy? :D
fotografia-cytrus.blogspot.com
obserwuję
UsuńDobra motywacja to dużo więcej niż połowa sukcesu :)
OdpowiedzUsuńbardzo pouczający post.
OdpowiedzUsuńZapraszam na dłużej ;)
niuntis.blogspot.com
Dobra motywacja nie jest zła ;)
OdpowiedzUsuńja dużo rzeczy przekładam na jutro ;p
OdpowiedzUsuńpost naprawdę bardzo motywujący. Przekonałaś mnie- zaczynam ćwiczyć. ...od jutra :D
OdpowiedzUsuńBardzo fajny post ;) Ja też zawsze mówię,że zaczynam ćwiczyć od jutra :D
OdpowiedzUsuńA i tak nic z tego nie wychodzi ;) Najwyższy czas się przełamać;o
Obserwuje ;)
mi sie trudno zabrać ostatnio do czegokolkwiek;) właśnie nie mogę się zmotywować, a jak to zrobię
OdpowiedzUsuńto ciężko mi w tym wytrwać ;(
Świetny post,ja motywuję się w bieganiu wieloma rzeczami ;p
OdpowiedzUsuńapril-aapril.blogspot.com ;)
Niby proste, a prawdziwe :) Właściwa motywacja jest kluczowa jeśli chcemy zmienić nasz tryb życia ;) Nic na siłę, trzeba znaleźć sposób
OdpowiedzUsuńu mnie ostatnio strasznie kiepsko z motywacją :/
OdpowiedzUsuńNigdy nie potrafię zmotywować się do codziennych ćwiczeń.. Jak już wyjdzie to przez kilka dni ;/
OdpowiedzUsuńObserwujemy? Ja już ;)
Pozdrawiam :D
maly-ale-wielki-swiat.blogspot.com
Super blog. c:
OdpowiedzUsuńCzekam na kolejny wpis! <3
www.be-better-today.blogspot.com
u mnie od zawsze kiepsko z motywacją ;p
OdpowiedzUsuńzapraszam :)
mylifemyworldmymoment.blogspot.com
Bardzo motywujący post, od razu cche się brać do pracy ! :)
OdpowiedzUsuńObserwuję, zrobisz to samo ? ;3
http://imagine-day.blogspot.com/
miło czyta się to co piszesz, obserwujemy?
OdpowiedzUsuń+ wiem, że proszenie się staje się nudne, ale byłabym wdzięczna, gdybyś poklikała w baner sheinside, po lewej stronie :) odwdzięczam się, więcej dowiesz się tu: http://karina-kaarina.blogspot.com/2013/10/sheinside-2.html
z góry dziękuję, xoxo ;*
karina-kaarina.blogspot.com
Świetny blog ♥
OdpowiedzUsuńPOKLIKASZ W BANER PROSZĘ , BARDZO MI NA TYM ZALEŻY (odwdzięcze się obserwacją)
http://fashionneverenough.blogspot.com/2013/10/vogues-co-mysle.html#comment-form
__________________________
Obserwacja = Obserwacja ♥.
Bardzo fajny pozytywny post, lubię takie
OdpowiedzUsuńmilionioliwka.blogspot.com
Świetny post! ;)
OdpowiedzUsuńBardzo dobrze się czyta!
Pozdrawiam gorąco:)
łoł świetna motywacja :D
OdpowiedzUsuńNaprawdę bardzo fajny post :)